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逆タイムカプセル⁉未来からのメッセージを読むと「現在」が上手くいく!

逆タイムカプセル⁉未来からのメッセージを読むと「現在」が上手くいく!

こんにちは!hiroakiです。

 

皆さんは子供の時に「タイムカプセル」といって、未来への自分に手紙を書いき、瓶に詰めて地中に埋めたりしたことがあると思います。

 

成長してから瓶を掘り出して手紙を読んでみると、「あれから自分も成長したなぁ…」なんて思って、

 

「じ~ん」と来たもんです。(来ましたよね?)

 

しかし、、、今回は「『逆』タイムカプセル」です!

 

は?何それ?意味分かんないんだけど??という声が聞こえてきそうですが、

 

「絶対成功して明るい将来に繋げたい!!」と思っている人には実に効果絶大。

 

またそう思っていなくても、この経験は脳裏に焼き付いて自分を以前よりも能動的にしてくれます。

 

以下にやり方を解説していきます!

1.あなたの1か月後の姿をイメージする

まず紙とペンを用意します。

 

そして頭の中で、「現在立てている自分の計画通りに行動できたとして、どれだけ成長したか」あなたの1か月後の姿を想像してください。

 

これは具体的であればあるほど良いです。

 

想像するポイントの具体例

①計画に対してどのくらい作業が進んでいるか?

②誰かの役に立てているか?

③役に立てたのであれば、その対価を貰えているか?

④体つきはどう変化したか?

⑤表情、顔つきはどう変化したか?

⑥話し方はどう変化したか?

⑦周囲の人間関係に変化はあったか?

⑧自分の生活はどのように変わったか?

 

思いつく限りのチェック項目を紙に書き出してみましょう。

 

そして、1か月後の成長したあなたに成りきってください。

 

できれば立ち上がって、紙に書いたことを読み返してみると、より鮮明にイメージできるかと思います。

2.成長した自分からのメッセージを書く

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次に、1か月後の成長した自分から、現在のあなたへメッセージを書きます。

 

未来のあなたから見て現在の自分はどう映っているか想像しながら、現在の自分に語り掛けるイメージを持ってください。

 

もし順調であれば褒めてあげましょう。イマイチ進みが悪いようであればツッコんであげてください。

 

そして、今改善すべき部分を出来るだけ詳細に書いてあげてください。

今のあなたに戻って読み返す

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一旦席を離れ、リラックスして、今の自分に戻ってください。

 

そしてある程度時間を置いたのちに、先ほど書いた未来からのメッセージを読み返してみましょう。

 

今の自分の立ち位置、ダメなところ、やるべきことが見えてくるはずです。

 

自分の向かうべき目先の目標が定まり、霧が晴れたような感覚を得られるでしょう!

まとめ

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「具体的にイメージして、紙に書く」という方法は、実は「最強の自己の洗い出し」であり、今やるべきことを明確化してくれます。

 

ただ、ほとんどの人は面倒くさがって取り組まないでしょう。

 

だからこそやることに価値があり、やった人は迷いが無くなり、人生をどんどん進めていきやすくなることは間違いなしです。

 

ぜひ試してみてください。